とまと記念館
卵1個にこだわった体にやさしいオムライス。このオムライスで1日に必要な野菜の2/5(4割)を確保!
このメニューの特徴を見る(pdf)ミニトマトの小籠包!!肉を増やして、ボリュームアップ。せいろに入れて温めます。
ノンフライチキンカツは油で揚げずに、きつね色に炒めたパン粉をまぶし、オーブンで焼き上げました。また、ポテサラはマヨネーズの代わりにヨーグルトのみで味付けしてあります。マヨネーズや油を使ってないので、このボリュームでも485kcalとカロリー控えめ…肥満対策にぴったり!です。
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